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更健康的媽媽西葫蘆麵包

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 24 份量
  • $10

食材

  • 乾料

    • 1 ½ 杯中筋麵粉
    • 1 ½ 杯白全麥麵粉
    • 3 茶匙肉桂粉
    • 🧂 1 茶匙鹽
    • 1 茶匙小蘇打
    • 1 茶匙泡打粉
  • 濕料

    • 1 ½ 杯白砂糖
    • 🥛 ½ 杯低脂牛奶
    • ½ 杯植物油
    • 3 茶匙香草精
  • 其他材料

    • 3 杯磨碎的西葫蘆
    • 1 杯切碎的核桃

步驟

1

將烤箱預熱至 325°F(165°C)。在兩個 8x4 英寸的烤盤上抹油並撒上面粉。

2

將中筋麵粉、全麥麵粉、肉桂粉、鹽、小蘇打和泡打粉一起過篩到大碗中。

3

在另一個大碗中,將糖、蛋、牛奶、油和香草精混合均勻。加入過篩的麵粉混合物,攪拌均勻。

4

加入西葫蘆和核桃,攪拌均勻後倒入準備好的烤盤中。

5

放入預熱好的烤箱中烘烤,直到插入麵包中心的牙籤能乾淨取出,約 40 至 60 分鐘。

6

在烤盤中靜置 20 分鐘,然後將麵包移至冷卻架上完全冷卻。

營養成分

每份

🔥

190

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮磨碎的西葫蘆以獲得最佳質感和水分。可以用胡桃代替核桃,或者省略堅果製成無堅果版本。存放在密封容器中以保持新鮮。這款麵包可冷凍保存長達 3 個月;冷凍前請用保鮮膜包緊。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。