餃子
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 10 份量
- $10
餃子
成本 $10, 保存 $15
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食材
餡料
- 1湯匙芝麻油
- 2杯切碎的高麗菜
- 🧅 1/4杯切碎的洋蔥
- 🥕 1/4杯切碎的胡蘿蔔
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
- 1/2磅絞豬肉
- 🥚 1個大雞蛋
外皮
- 1包(10盎司)餛飩皮
烹飪和上桌
- 1湯匙植物油
- 💧 1/4杯水
- 1/4杯醬油
- 2湯匙米醋
步驟
1
在大型平底鍋中以中高溫加熱芝麻油。加入高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔和大蒜;翻炒至高麗菜變軟,約3到4分鐘。加入絞豬肉和雞蛋;翻炒至豬肉變成褐色且碎裂,約5到7分鐘。
2
將約1湯匙豬肉混合物放在餛飩皮的中央。將皮對折蓋住餡料,並用沾濕的手指密封邊緣。重複以上步驟直至完成所有餃子。
3
在大型平底鍋中以中高溫加熱植物油。將餃子在熱鍋中煎至輕微金黃色,每面約1分鐘。加入水,降低溫度,加蓋蒸煮直至水分蒸發。關火取出。
4
在小碗中混合醬油和米醋。作為餃子的蘸醬一起上桌。
營養成分
每份🔥
184
卡路里
- 8g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
如果你偏好素食選項,可以用豆腐或細切蘑菇混合物代替絞豬肉。為了節省時間,你可以提前準備餡料並將其存放在冰箱中最多2天。確保餛飩皮的邊緣緊密封好,以防止在烹飪過程中餡料溢出。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。