三種方式製作酪梨沙拉醬
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $8
三種方式製作酪梨沙拉醬
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $8
食材
主要食材
- 🥑 2個中等大小的牛油果 - 去半、去核、去皮
- 🍋 2湯匙新鮮檸檬汁
- 🍊 ¼杯切碎的橙子
- 🌿 ¼杯切碎的新鮮香菜
- ¼杯碎科提亞奶酪
- 🌶 1湯匙細切的墨西哥辣椒
- 🧂 ½茶匙鹽
步驟
1
在碗中將牛油果和檸檬汁搗碎混合。
2
加入橙子、香菜、科提亞奶酪、墨西哥辣椒和鹽攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
133
卡路里
- 3g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果想要更辣，可以多加墨西哥辣椒或一點辣醬。為了更加滑順的質感，可以用攪拌機代替搗碎。使用新鮮高品質的香菜和檸檬汁以獲得最佳風味。為避免酪梨沙拉醬變色，用保鮮膜緊密覆蓋並直接接觸表面。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。