
烤西葫蘆配三色甜椒醬
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 份量
- $8
烤西葫蘆配三色甜椒醬
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🥒 1根西葫蘆,切厚片
- 3個甜椒,切薄片
調味料
- 2.5湯匙醬油
- 1湯匙芝麻油
- 🧄 1茶匙蒜末
- 1茶匙糖
- 1茶匙芝麻
步驟
1
將西葫蘆洗淨並切成厚片,以獲得更好的口感。
2
在平底鍋中加熱少量食用油,然後煎西葫蘆片。
3
當一面煎好後翻面,繼續煎至兩面呈金黃色。
4
將甜椒切成細條並切碎。
5
準備醬汁,將芝麻油、醬油、蒜末、糖和芝麻混合在一起。
6
將切碎的甜椒與醬汁混合均勻。
7
在每片煎好的西葫蘆上放一勺甜椒醬。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的西葫蘆和甜椒以獲得最佳的風味和口感。可以用塔馬里醬代替醬油以實現無麩質選項。立即食用以獲得最佳的口味和口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。