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烤西葫蘆配三色甜椒醬

成本 $8, 保存 $7

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 份量
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 🥒 1根西葫蘆,切厚片
    • 3個甜椒,切薄片
  • 調味料

    • 2.5湯匙醬油
    • 1湯匙芝麻油
    • 🧄 1茶匙蒜末
    • 1茶匙糖
    • 1茶匙芝麻

步驟

1

將西葫蘆洗淨並切成厚片,以獲得更好的口感。

2

在平底鍋中加熱少量食用油,然後煎西葫蘆片。

3

當一面煎好後翻面,繼續煎至兩面呈金黃色。

4

將甜椒切成細條並切碎。

5

準備醬汁,將芝麻油、醬油、蒜末、糖和芝麻混合在一起。

6

將切碎的甜椒與醬汁混合均勻。

7

在每片煎好的西葫蘆上放一勺甜椒醬。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的西葫蘆和甜椒以獲得最佳的風味和口感。可以用塔馬里醬代替醬油以實現無麩質選項。立即食用以獲得最佳的口味和口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。