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不用Panini機製作的烤Panini三明治

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 醬料

    • 1茶匙美乃滋
  • 麵包

    • 🍞 2片(1英寸厚)意大利麵包
  • 肉類

    • 3片熟食火腿
  • 起司

    • 🧀 2片普羅沃洛尼起司
  • 蔬菜

    • 1片烤紅甜椒

步驟

1

將美乃滋塗抹在每一片面包片的一側。在一塊麵包片上層疊火腿、普羅沃洛尼起司和烤紅甜椒,然後用另一片麵包蓋上,美乃滋一側朝下。

2

將烤盤鍋加熱至中火。將三明治放在熱鍋上。將另一個重鍋放在三明治上,然後在上面的鍋中加入兩個沉重的罐頭。向下壓罐頭以壓縮三明治。

3

將火調低至中火並煮3到4分鐘。翻轉三明治,更換鍋和罐頭,然後繼續煮至起司融化,再煮3到4分鐘。

營養成分

每份

🔥

589

卡路里

  • 36g
    蛋白質
  • 45g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

可以隨意使用手邊的任何種類的肉類或起司。如果沒有烤盤鍋,普通平底鍋也可以。用沉重的罐頭壓縮三明治能確保均勻烹調,並使其外皮酥脆。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。