
希臘tortellini沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $12
希臘tortellini沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份量
- $12
食材
義大利麵
- 18盎司起司餡 tortellini
蔬菜
- 🧅 1/2個小紅洋蔥,切成細條
- 🍅 3/4杯葡萄番茄,對半切
- 1/4杯卡拉馬塔橄欖,對半切
醬料
- 3/4杯橄欖油
- 1/2杯紅酒醋
- 2湯匙第戎芥末
- 🧄 2茶匙大蒜
- 2茶匙乾巴西利
- 2茶匙乾俄羅斯草
- 1茶匙洋蔥粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙希臘調味料
配料
- 1/4杯碎羊乳酪
步驟
1
在一個大鍋中裝滿輕微加鹽的水並煮沸;加入tortellini並重新煮沸。不蓋鍋蓋,偶爾攪拌,直到tortellini浮到頂部且餡料變熱,約3分鐘。瀝乾tortellini;讓其冷卻。
2
在一個大碗中混合小黃瓜、紅洋蔥、葡萄番茄和橄欖。
3
製作醬料,將橄欖油、紅酒醋、第戎芥末、蒜粒、巴西利、俄羅斯草、洋蔥粉、鹽和希臘調味料放入帶蓋的玻璃罐中。蓋緊並搖勻直至醬料充分混合。
4
將tortellini加入蔬菜中。將醬料倒入並用漏勺徹底拌勻,使tortellini和蔬菜完全裹上醬料。撒上羊乳酪。冷藏至準備食用時。
營養成分
每份🔥
548
卡路里
- 13g蛋白質
- 44g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
冷藏tortellini沙拉能提升風味並保持新鮮以便於食用。為了額外的脆感和風味,可添加切碎的小黃瓜或甜椒。提前製作醬料並將其存放在冰箱中,可保存一週。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。