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韓式辣椒醬滷蛋

成本 $10, 保存 $8

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 份量
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🥚 10顆雞蛋
    • 🧅 1顆洋蔥,切厚片
    • 3根青辣椒,大致切塊
    • 🧄 一把蔥或青蔥
  • 高湯

    • 1.5杯鯷魚高湯
  • 調味料

    • 2大匙辣椒醬(韓國辣椒醬)
    • 3大匙辣椒粉
    • 🧂 4大匙醬油
    • 🍬 2大匙砂糖
    • 3大匙玉米糖漿
    • 2大匙香油
    • 🌰 1大匙芝麻
    • 🧂 1茶匙黑胡椒粉

步驟

1

將1大匙鹽與1大匙醋加入水中混合,煮蛋7-8分鐘,製作溏心蛋。

2

煮蛋時,將洋蔥切厚片,並將青辣椒切大塊。

3

煮好後,立即將蛋放入冰水中冷卻,並小心剝殼。

4

將所有調味料(香油和芝麻除外)放入碗中混合。如果不太喜歡甜味,可以調整糖和糖漿的用量。

5

將鯷魚高湯和調味混合物倒入鍋中。攪拌均勻並加熱至沸騰。

6

當湯開始沸騰後,加入切片洋蔥和大塊辣椒,繼續小火燉煮。

7

當湯汁減少至一半時,加入剝好的溏心蛋,再燉煮約2分鐘,並用湯汁浸淋蛋表面,讓其充分入味。

8

最後加入2大匙香油和1大匙芝麻,撒上蔥花作為裝飾,即可上桌。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

搭配熱騰騰的白飯食用,風味最佳。如果需要,可以用雞高湯或蔬菜高湯代替鯷魚高湯。通過減少辣椒醬或辣椒粉的用量調整辣度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。