
德式豬排與酸菜
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $20
德式豬排與酸菜
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $20
食材
肉類
- 🍖 8塊中心切豬排
蔬菜與水果
- 2磅酸菜,瀝乾
- 🍎 1顆大紅蘋果,切丁
- 🧅 1個洋蔥,切碎
調味料與香料
- 1杯紅糖
- 1湯匙葛縷子種子
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在中大火上加熱一個大的不沾平底鍋。將豬排兩面煎至金黃,每面約5分鐘。將豬排放入9x13英寸的烤盤中。
3
在碗中混合酸菜、蘋果、洋蔥、紅糖和葛縷子種子直至充分混合,然後將酸菜混合物鋪在豬排上。用鋁箔紙蓋住烤盤。
4
在預熱好的烤箱中烘烤,直到豬肉內部不再呈粉紅色,約45分鐘。插入豬排中心的即讀溫度計應顯示145華氏度(63攝氏度)。
營養成分
每份🔥
363
卡路里
- 29g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
確保將酸菜充分瀝乾,以避免盤中有過多液體。為了額外風味,在煎之前用一些調味料醃製豬排。搭配馬鈴薯泥或新鮮麵包享用,成為完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。