
蒜香美乃滋蝦
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $12
蒜香美乃滋蝦
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要食材
- 🍤 1杯蝦仁
調味料
- 🧄 1湯匙切碎的大蒜
- 4湯匙美乃滋
- 🧂 1湯匙糖
- 🧈 1/2湯匙奶油
- 少許胡椒
- 🧂 少許鹽
- 少許歐芹片
步驟
1
準備1杯蝦仁,並用湯匙量取大蒜、美乃滋、糖和奶油。
2
將冷凍蝦仁在室溫下解凍,用流水沖洗並瀝乾。去除多餘水分後,用鹽和胡椒醃製5分鐘。
3
在碗中混合美乃滋、糖和切碎的大蒜,根據口味調整大蒜用量。
4
在煎鍋中加熱1/2湯匙奶油,煎至蝦仁呈金黃色。如果沒有奶油,可以用食用油代替。
5
將準備好的醬汁加入蝦仁中,翻炒至蝦仁均勻裹上醬汁並入味。
6
撒上歐芹片即可立即上桌。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的蝦仁以獲得更好的質感和風味。根據個人喜好調整大蒜和糖的用量。搭配米飯或麵包一起食用,作為一頓完整的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。