
冷凍青檸派
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $6.5
冷凍青檸派
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $6.5
食材
蛋類與乳製品
- 🥚 4個蛋黃
- 🥚 4個蛋白
- 🥛 1罐(5盎司)甜煉乳
- 🍬 ¼杯白砂糖
- ¼茶匙塔塔粉
調味料
- 🍋 ¼杯青檸汁
派皮
- 1個(9英寸)現成的全麥餅乾派皮
步驟
1
在一個大碗中,將蛋黃打至非常輕盈蓬鬆。加入甜煉乳並攪拌至體積加倍。混合青檸汁。放入冰箱冷藏,同時打發蛋白。
2
在一個大型玻璃或金屬混合碗中,將蛋白打至起泡。逐漸加入白砂糖和塔塔粉,繼續攪拌至硬性發泡。
3
輕輕將蛋白摺入蛋黃混合物中。倒入派皮中並冷凍。凍結後食用。
營養成分
每份🔥
247
卡路里
- 6g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
請使用新鮮的雞蛋以降低食物中毒的風險。在摺入蛋白前先將蛋黃混合物冷藏有助於保持體積。最好冷凍過夜以獲得最佳口感,並立即食用以保持堅挺。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。