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蛋炒饭

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主食

    • 🍚 1 杯熟米饭
    • 🥚 2 个鸡蛋
  • 调味料

    • 1 大勺酱油
    • 🧂 1/2 小勺盐
    • 1 大勺烹饪油

步驟

1

在中火的平底锅中加热油。

2

将鸡蛋炒至部分熟成,然后取出备用。

3

将米饭加入锅中翻炒 2 分钟。

4

加入酱油和盐,与米饭充分拌匀。

5

将炒好的鸡蛋放回锅中,混合均匀后加热至均匀分布。

6

趁热享用。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

使用隔夜米饭效果最好,因为它不会太粘。加入切碎的蔬菜可以增加营养和风味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。