無牛奶法式吐司
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $4.5
無牛奶法式吐司
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $4.5
食材
濕性材料
- 🥚 2個大蛋
- 1湯匙白砂糖或紅糖
- 1茶匙香草精
- ½茶匙肉桂粉
- ¼茶匙豆蔻粉
- 🧈 1湯匙無鹽奶油
乾性材料
- 🍞 4片白吐司
步驟
1
準備好所有食材。
2
在寬口碗中打散雞蛋，然後加入糖、香草精、肉桂和豆蔻混合均勻。
3
用中低火在平底鍋中融化奶油。
4
將兩片吐司浸入蛋液中，確保兩面都沾滿蛋液；放入平底鍋煎至金黃色，每面約4分鐘。
5
重複上述步驟完成剩餘的兩片吐司。趁熱上桌。
營養成分
每份🔥
289
卡路里
- 10g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
可搭配奶油、糖漿或新鮮水果增添風味。確保平底鍋溫度不要太高，以免燒焦吐司。如需乳製品替代選項，可以使用植物奶油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。