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法式吐司 II

成本 $8, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $8

食材

  • 主要成分

    • 🥚 4個雞蛋
    • 🥛 ¾杯牛奶
    • 🍬 3湯匙紅糖
    • 1茶匙肉豆蔻粉
    • 🍞 12片白面包
    • 1湯匙肉桂粉

步驟

1

在一個大碗中,打散雞蛋。加入牛奶、紅糖和肉豆蔻粉,攪拌均勻。

2

將麵包片浸泡在蛋液中,直至充分吸收。

3

在中高溫的平底鍋或煎鍋上加熱少量油。將兩面煎至金黃,撒上肉桂粉後趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

341

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 52g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

為了更濃郁的味道,可以使用布里歐che或哈拉麵包。搭配新鮮水果、鮮奶油或楓糖漿等配料,增加甜味。若想製作無乳製品版本,可以用杏仁奶或燕麥奶代替牛奶。為獲得更好的口感,稍微陳舊的麵包效果最佳,因為它能更均勻地吸收蛋液。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。