
法式洋蔥波特酒湯
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 5 份量
- $15
法式洋蔥波特酒湯
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 5 份量
- $15
食材
核心
- 🧈 3湯匙奶油
- 3湯匙橄欖油
- 🧅 6個白洋蔥,切成薄片
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
- 🧂 一小撮鹽
- 🧂 1½茶匙黑胡椒粉
- 1湯匙紅糖
- 1湯匙乾百里香
- ⅓杯波特酒
- 1盒(32盎司)牛肉高湯
- 🍞 5片法式麵包
- 5片瑞士芝士
- ¼杯帕爾馬森芝士碎
步驟
1
在大型鍋中用中低火將奶油與橄欖油融化。加入洋蔥和大蒜;撒上一小撮鹽和黑胡椒調味。將洋蔥混合物在熱奶油和油中煮至焦糖化,每10分鐘攪拌一次以防止過快變色,約需1小時。
2
將紅糖和百里香加入焦糖化的洋蔥中;讓糖溶解入洋蔥,約2分鐘。倒入葡萄酒並煮沸,同時用木勺刮起鍋底的棕色食物殘渣;繼續燉煮5分鐘。倒入牛肉高湯;再煮10分鐘。用鹽和胡椒調味湯品。
3
將烤箱預熱至高溫烤箱模式。將5個耐熱的小鍋放在烤盤上。
4
將湯均勻舀入小鍋中。每個小鍋放一片法式麵包;蓋上一片瑞士芝士並撒上帕爾馬森芝士。
5
將湯放入預熱的烤箱中烤至芝士融化並呈金黃色,約2到3分鐘。
營養成分
每份🔥
455
卡路里
- 17g蛋白質
- 37g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
正確焦糖化洋蔥是這道湯品風味的關鍵;頻繁攪拌並保持低溫。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。