
摺疊披薩三明治
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 份量
- $15
摺疊披薩三明治
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 份量
- $15
食材
調味料
- 2茶匙大蒜
- 1/4杯特級初榨橄欖油
- 1湯匙紅酒醋
- 🧂 1/4茶匙猶太鹽
蔬菜
- 2杯新鮮嫩菠菜
- 1/2杯辣椒
乳製品
- 2球布拉塔奶酪
蛋白質
- 6盎司混合醃肉
步驟
1
收集所有食材。
2
將披薩麵團放入塗有烹飪噴霧的中型碗中,輕輕用保鮮膜覆蓋;在室溫下靜置至柔軟且易於操作,約1小時。
3
將烤箱預熱至450華氏度(230攝氏度),並在中心位置放置烤架。將磨碎的大蒜和2湯匙橄欖油混合在小碗中。在另一個碗中,將醋、鹽和剩餘的2湯匙橄欖油一起攪拌均勻。放置一旁備用。
4
將麵團放在一大張烘焙紙上;將麵團切成4等份。一次處理一份麵團,拉伸並將其擀成(7英寸)的圓形。將大蒜油混合物刷在麵團上;將麵團對折。輕輕地將大蒜油混合物刷在麵團頂部。放在鋪有烘焙紙的烤盤上。重複操作剩下的麵團和大蒜油混合物。
5
放入預熱好的烤箱中烘烤至膨脹且呈金黃色,大約8到10分鐘。冷卻約3分鐘。
6
在中型碗中,將菠菜與1 1/2湯匙的油醋汁拌勻。將布拉塔奶酪撕成8塊。輕輕打開披薩包,將兩塊布拉塔奶酪放在每個披薩包的下半部分。
7
將菠菜、醃肉和辣椒片均勻塞入每個披薩包中。
8
淋上剩餘的油醋汁和香脂糖漿。立即享用。
營養成分
每份🔥
738
卡路里
- 30g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 43g脂肪
💡 小提示
為節省時間,可提前準備大蒜油混合物和油醋汁。根據喜好自定義醃肉,例如使用薩拉米或帕爾馬火腿。使用新鮮的布拉塔奶酪以獲得最佳口感和風味。可以添加番茄片或芝麻菜以增加口感和營養。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。