收集所有材料。

將蛋打入微波爐專用的混合碗中，加入牛奶和鹽，攪拌均勻。

將碗放入微波爐，以高功率加熱30秒。取出碗，充分打散蛋液，刮下碗邊的蛋液，然後再放回微波爐加熱30秒。

重複這個模式，每30秒攪拌一次，最多加熱2分30秒。當蛋達到您想要的濃稠度時停止。