將亞麻籽放入攪拌碗中。加入鹽、蒜粉、洋蔥粉和辣椒粉。倒入水。攪拌。用保鮮膜覆蓋，並在冰箱中冷藏過夜。

將烤箱預熱至200°F（95°C）。在有邊的烤盤上鋪上矽膠墊或烘焙紙。

將浸泡過的亞麻籽轉移到準備好的烤盤上。使用刮刀將其展開成約1/8英寸厚的薄平矩形。將矩形劃分為約32個小矩形。