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香醋醬汁平鐵牛排

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $25

食材

  • 肉類

    • 🥩 3磅平鐵牛排
  • 油類和脂肪

    • 3湯匙特級初榨橄欖油
    • 🧈 1湯匙無鹽奶油
  • 調味料

    • 2湯匙粗磨混合胡椒粒
    • 🧂 1 ½茶匙鹽
  • 蔬菜和香料

    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • ¼杯切碎的新鮮香菜
  • 液體

    • 1杯香醋

步驟

1

用橄欖油刷平鐵牛排;按壓入粗磨胡椒中,然後用鹽調味。放置一旁備用。

2

在大型平底鍋中以中高溫加熱融化奶油。加入牛排;煮至理想的熟度,每面約4分鐘達到中熟偏生。將牛排轉移到盤子上;保持溫熱。

3

將大蒜加入平底鍋中;以中火煮至邊緣開始變棕色,約1分鐘。

4

倒入香醋,將火力升高至中高溫,煮至香醋減少一半。

5

逆著紋理將牛排切成薄片;擺放在上菜盤中。將減量的香醋倒在上面;撒上切碎的香菜即可上桌。

營養成分

每份

🔥

536

卡路里

  • 47g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小提示

使用肉類溫度計確保牛排煮到您喜歡的溫度。讓牛排在烹飪後靜置5分鐘,以保留其肉汁再切片。您可以使用新鮮百里香或迷迭香代替香菜,獲得不同的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。