Flamin’ Hot Cheetos炸雞
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 24 Min
- 4 份量
- $10
Flamin’ Hot Cheetos炸雞
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 24 Min
- 4 份量
- $10
食材
外層裹料
- 6杯Flamin' Hot Cheetos
- 1茶匙辣椒粉
- 🧂 1/2茶匙鹽
雞肉
- 1磅雞胸肉條(約8條)
- 1/4杯蛋黃醬
烹飪油
- 2湯匙植物油
步驟
1
將Cheetos放入攪拌機中打成細碎屑。將碎屑倒入1加侖的可重封塑膠袋中,加入辣椒粉和鹽,密封袋子並搖勻混合。
2
將雞柳放入1夸脫的可重封塑膠袋中,加入蛋黃醬,密封袋子並按摩雞肉,直到均勻塗抹上蛋黃醬。
3
從袋子中取出2條雞柳,放入裝有Cheetos碎屑的袋子中,密封袋子並搖勻,使雞柳均勻裹上碎屑。將裹好碎屑的雞柳放在盤子上,對剩餘的雞柳重複此步驟。
4
在平底鍋中用中高火加熱油,將裹好碎屑的雞柳單層排列放入鍋中,煎6分鐘。用鏟子將雞柳翻面,繼續煎至雞柳中心不再呈粉紅色且肉汁清澈,約再煎6分鐘。插入即讀溫度計應顯示至少165°F(74°C)。
營養成分
每份🔥
636
卡路里
- 38g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 小提示
確保在加入雞肉之前,油已經足夠熱,以達到酥脆的外皮。可以通過增加或減少辣椒粉來調整辣度。搭配冷卻蘸醬如牧場沙拉醬或藍紋乳酪醬,增添額外風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。