
爆竹炸雞腿
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $10
爆竹炸雞腿
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $10
食材
雞肉
- 🍗 8隻去皮雞腿
醃料
- ¼杯辣醬
油炸用
- 1夸脫植物油,用於油炸
裹粉
- 🌾 ⅓杯多用途麵粉
- 2湯匙黃玉米粉
- 🧂 ½茶匙鹽
步驟
1
收集所有食材。
2
將雞肉放入可重封的塑膠袋中,然後倒入辣醬。
3
按摩袋子使雞肉均勻裹上醬料,擠出多餘空氣並密封袋子。在冰箱中醃製至少1小時,或者醃製24小時以獲得更辣的口感。
4
在深炸鍋或大煎鍋中將油加熱至350°F(175°C)。在另一個可重封的塑膠袋中混合麵粉、玉米粉和鹽。
5
加入醃好的雞腿,密封袋子並搖晃使其裹上面粉。
6
將雞肉放入預熱的油炸鍋中,不蓋蓋子進行油炸,偶爾翻動,直至金黃酥脆且汁液清澈,約25到30分鐘。插入靠近骨頭處的即讀溫度計應顯示165°F(74°C)。
營養成分
每份🔥
475
卡路里
- 42g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
醃製雞肉時間越長,味道越辣。確保油溫穩定,以便均勻油炸。使用去骨雞胸肉可以加快烹飪速度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。