菲達起司與橄欖肉丸
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $15
菲達起司與橄欖肉丸
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $15
食材
肉類
- 1磅絞羊肉
香草與蔬菜
- ½杯切碎的新鮮香菜
- 🧅 2湯匙細切洋蔥
起司
- ½杯碎菲達起司
調味料
- 1茶匙義大利香料
其他
- ½杯切碎的青橄欖
- 🥚 2顆蛋
步驟
1
將烤箱的上火加熱器預熱。
2
在一個大碗中，將絞羊肉與香菜、洋蔥、菲達起司、青橄欖、蛋和義大利香料混合均勻。捏成16個肉丸，並放在鋪有間隔2英吋的烤盤上。
3
在距離熱源約3英吋處烤至上色。翻面後，繼續烤另一側。
營養成分
每份🔥
185
卡路里
- 14g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
在烤盤上鋪烘焙紙以便於清理。為了完美的肉丸，請勿過度攪拌材料以保持柔嫩口感。搭配酸奶醬或一份平麵包，作為完整的地中海風味餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。