
農家乳酪麵疙瘩
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 份量
- $10
農家乳酪麵疙瘩
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 份量
- $10
食材
主要食材
- 3湯匙無鹽奶油
- ½磅去皮去骨雞腿肉,切丁
- 🧅 1個黃洋蔥,切丁
- ⅓杯麵粉
- 適量的鹽和現磨黑胡椒
- 1小撮卡宴辣椒粉
- 6杯雞湯
- 2根芹菜,切丁
- 🥕 1根大胡蘿蔔,切丁
- ½茶匙新鮮百里香葉(可選)
- 2湯匙切片青蔥
- ½杯農家乳酪
- 🥚 1個大蛋
- 1¼茶匙切碎的新鮮迷迭香
- ½茶匙猶太鹽,或根據口味添加
- 1小撮現磨黑胡椒
- ⅓杯自發麵粉
- 1小撮卡宴辣椒粉
步驟
1
準備好所有食材。
2
在高邊鍋中以中高火加熱融化奶油。加入雞腿肉並翻炒至輕微上色,約5分鐘。加入洋蔥煮至軟化透明,約5分鐘。用鹽、胡椒和卡宴辣椒粉調味。拌入麵粉並攪拌至均勻混合,形成油麵糊,持續2到3分鐘。
3
倒入雞湯,並將底部的焦香物刮起。加入胡蘿蔔和芹菜,將醬汁煮沸後轉小火保持穩定的微沸。加入百里香葉,煮至醬汁略微濃縮且變稠,約45分鐘。
4
同時,製作麵團:將農家乳酪、蛋、迷迭香、鹽和胡椒放入碗中混合,直至順滑。加入自發麵粉,攪拌至形成非常硬的面糊。
5
將火調回中火,讓醬汁重新達到穩定的微沸。加入青蔥。
6
每次取1滿湯匙的麵團,用另一把湯匙塑形成橢圓形的麵疙瘩,小心地放入微沸的液體中。此配方總共可以做出6個麵疙瘩。撒上卡宴辣椒粉,蓋上鍋蓋,調低火力至中小火。
7
繼續蒸煮麵疙瘩,直到它們膨脹並且完全熟透,不要攪動或偷看,約15分鐘。
8
品嚐並根據需要調整鹽的用量。
9
盛盤享用!
營養成分
每份🔥
325
卡路里
- 20g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
為了更豐富的味道,可以在加入雞肉前先徹底煎至金黃。使用新鮮迷迭香而非乾燥的會提升香味與口感。如果沒有農家乳酪,可以用意大利乳清乾酪替代。確保麵疙瘩有足夠的烹飪時間來獲得鬆軟的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。