
美味水果馬芬
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 份量
- $4
美味水果馬芬
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 份量
- $4
食材
乾料
- 🌾 1 1/4 杯麵粉
- 🧂 1/4 杯糖
- 1 茶匙泡打粉
- 1/2 茶匙小蘇打
濕料
- 🥛 3/4 杯低脂酪乳
- 2 湯匙融化的瑪琪琳
- 🥚 1 顆稍微打散的蛋
- 1/2 茶匙香草精
水果
- 🍓 1 杯未加糖的冷凍草莓,粗略切碎
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將烤箱預熱至 400°F。在馬芬烤盤上噴灑不沾油。
3
在大碗中混合麵粉、糖、泡打粉和小蘇打。攪拌均勻直到所有成分混合在一起。
4
在另一個碗中混合酪乳、瑪琪琳、蛋和香草精。將此混合物倒入乾料中。
5
用大勺子輕輕攪拌材料,直到剛剛濕潤。加入水果並輕輕攪拌。不要過度攪拌。
6
將麵糊平均舀入 9 個馬芬杯中。
7
烘烤 20 至 25 分鐘或直到金黃色。
8
趁熱或冷食皆可。馬芬可以冷凍以備後用。
營養成分
每份🔥
133
卡路里
- 3g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
冷凍水果可以根據可用性替換成新鮮或罐裝水果。為保持馬芬濕潤,避免過度攪拌麵糊。將剩餘的馬芬存放在密閉容器中冷藏,最多可保存 3 天。你可以冷凍馬芬長達兩個月。用微波爐加熱,快速享用早餐或點心。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。