
英式鬆餅早餐焗烤
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 15 份量
- $25
英式鬆餅早餐焗烤
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 15 份量
- $25
食材
蛋白質
- 1(16盎司)包裝的豬肉香腸
- 🥚 8個大雞蛋
乳製品
- 10盎司切達奶酪,分開使用
- 1(8盎司)包裝的馬蘇里拉奶酪,分開使用
- 1½杯酸奶油
麵包
- 1(12盎司)包裝的英式鬆餅,對半切開
罐頭食品
- 1(4盎司)罐裝切碎的青辣椒,瀝乾
其他
- 🧈 ¼杯黃油,或視需要添加
步驟
1
在中高溫的大煎鍋中加熱。加入香腸;煮熟並攪拌直至香腸碎裂、均勻呈棕色且不再粉紅色,約10分鐘。倒掉並丟棄多餘的油脂。
2
輕輕塗抹一個9x13英寸的烤盤。
3
將黃油塗抹在每個英式鬆餅內部;排列在準備好的烤盤中。鋪上一半的香腸、切達奶酪和馬蘇里拉奶酪。
4
在大碗中混合雞蛋、酸奶油和青辣椒;均勻倒在香腸和奶酪層上。鋪上剩餘的一半香腸、切達奶酪和馬蘇里拉奶酪。覆蓋烤盤;冷藏8小時。
5
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
6
在預熱的烤箱中烘烤,直至表面略微呈棕色且中間凝固,約35分鐘。靜置10分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
359
卡路里
- 18g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
這道菜最好冷藏完整的8小時,讓味道充分融合。您可以使用火雞香腸作為低脂選擇。剩菜用微波爐加熱效果很好,非常適合餐前準備。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。