
蛋布丁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $5
蛋布丁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $5
食材
香料
- 4顆綠豆蔻
乳製品
- 🥛 1杯牛奶
- ½杯奶粉
蛋類
- 🥚 4顆蛋,打散
甜味劑
- 🧂 ¾杯糖
油脂類
- ½杯起酥油
穀物類
- 1茶匙粗麥粉
步驟
1
用刀側將豆蔻莢壓碎。
2
在厚底鍋中混合豆蔻、牛奶、蛋、糖、起酥油、粗麥粉和奶粉,攪拌均勻。
3
以小火加熱,偶爾攪拌,直到蛋液變稠。
4
繼續烹煮,不斷攪拌,直至混合物呈棕色且起酥油開始分離,總計約需一小時。
5
取出豆蔻莢,趁熱食用。
營養成分
每份🔥
556
卡路里
- 13g蛋白質
- 48g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
如果甜點味道太像蛋,可考慮加入幾滴香草精來平衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。