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蛋布丁

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 香料

    • 4顆綠豆蔻
  • 乳製品

    • 🥛 1杯牛奶
    • ½杯奶粉
  • 蛋類

    • 🥚 4顆蛋,打散
  • 甜味劑

    • 🧂 ¾杯糖
  • 油脂類

    • ½杯起酥油
  • 穀物類

    • 1茶匙粗麥粉

步驟

1

用刀側將豆蔻莢壓碎。

2

在厚底鍋中混合豆蔻、牛奶、蛋、糖、起酥油、粗麥粉和奶粉,攪拌均勻。

3

以小火加熱,偶爾攪拌,直到蛋液變稠。

4

繼續烹煮,不斷攪拌,直至混合物呈棕色且起酥油開始分離,總計約需一小時。

5

取出豆蔻莢,趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

556

卡路里

  • 13g
    蛋白質
  • 48g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小提示

如果甜點味道太像蛋,可考慮加入幾滴香草精來平衡。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。