蛋炒飯
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $3
蛋炒飯
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主材料
- 🍚 1杯熟飯
- 🥚 2顆雞蛋
調味料
- 1湯匙醬油
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1湯匙植物油
步驟
1
用中火加熱鍋並加入植物油。
2
在鍋中打入雞蛋並炒散。
3
加入熟飯並均勻翻炒。
4
加入醬油和鹽調味，充分混合。
5
再煮2-3分鐘後趁熱享用。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用隔夜飯可以獲得更好的口感。你可以添加像青豆或胡蘿蔔等蔬菜來增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。