蛋和米湯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $4
蛋和米湯
成本 $4, 保存 $8
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- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
穀物
- 1杯煮熟的米飯
蛋白質
- 🥚 2顆雞蛋
液體
- 4杯雞湯或蔬菜湯
調味料
- 1湯匙醬油
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙白胡椒粉
裝飾（選擇性）
- 1/4杯切碎的蔥花
步驟
1
在鍋中煮沸雞湯或蔬菜湯。
2
加入煮熟的米飯，並用小火炖煮5分鐘。
3
將雞蛋在碗中打散，然後慢慢倒入湯中，同時輕輕攪拌。
4
加入醬油、鹽和白胡椒調味。充分攪拌。
5
熱湯上桌，可選擇用蔥花作裝飾。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白質
- 38g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
在倒入雞蛋時攪拌可形成漂亮的蛋條紋。使用新鮮的香草如芫荽或洋香菜增添香氣和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。