蛋與米飯碗
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
蛋與米飯碗
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
主食
- 🍚 1杯煮熟的米飯
- 🥚 1顆水煮蛋
配料
- 🥑 1/2顆酪梨，切片
- 1湯匙醬油
- 1茶匙芝麻
步驟
1
將煮熟的米飯放入碗中。
2
將水煮蛋切片，整齊地放在米飯上。
3
將切片酪梨放在蛋的周圍。
4
淋上醬油。
5
撒上芝麻，即可上桌。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
為了增加風味，可以加一茶匙辣油。使用糙米來增加纖維的攝取。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。