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簡易慢燉鍋醃牛肉

成本 $20, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 420 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 主料

    • 1塊(3磅)醃牛肉胸肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1顆大洋蔥,切薄片
    • 1包(32盎司)酸菜
  • 液體

    • ¾杯牛肉高湯
  • 調味料

    • 3湯匙黃芥末

步驟

1

將醃牛肉多餘的脂肪修剪掉,然後放入慢燉鍋中,確保胸肉可以平放在鍋底。將洋蔥放在牛肉上。

2

將酸菜瀝乾,然後堆在洋蔥上。將高湯和芥末混合後倒在慢燉鍋裡的所有東西上。

3

以低溫慢燉直到胸肉非常軟嫩,約7至9小時。插入中心的即時溫度計應顯示160°F(71°C)。

營養成分

每份

🔥

223

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 7g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

可直接從慢燉鍋中取出醃牛肉食用,或者切成薄片搭配三明治。非常適合搭配裸麥麵包和配料製作魯賓三明治。剩菜存放在密封容器中,可在冰箱內保存最多3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。