
簡單牧羊人派
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $15
簡單牧羊人派
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $15
食材
主要食材
- 🍖 1磅絞牛肉
- 🥔 2杯熱馬鈴薯泥
起司與乳製品
- 🧀 4盎司費城奶油起司,切成小塊
- 🧀 1杯卡夫切達起司絲,分開使用
蔬菜
- 🥦 4杯冷凍綜合蔬菜,解凍
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
調味料與醬汁
- 1杯牛肉汁
步驟
1
準備好所有材料。將烤箱預熱至攝氏190度(華氏375度)。
2
在大型平底鍋中煎炒肉類至變色。
3
當肉正在煎炒時,混合馬鈴薯、奶油起司、1/2杯起司絲和大蒜,攪拌均勻。
4
瀝乾肉汁,將肉倒回鍋內;加入蔬菜和牛肉汁並攪拌均勻。
5
將混合物舀入9英寸方形烤盤中。
6
用馬鈴薯混合物覆蓋表面,並撒上剩下的1/2杯起司絲。
7
放入預熱好的烤箱中,烘烤約20分鐘直到完全加熱。
營養成分
每份🔥
435
卡路里
- 24g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的馬鈴薯泥,使用手持攪拌器或馬鈴薯搗碎器徹底混合。搭配建議:可配上一份綠色沙拉或蒜香麵包作為完整的一餐。根據喜好調整馬鈴薯泥的調味,可加入鹽、胡椒或像歐芹、百里香等香草以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。