簡單米布丁
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 份量
- $5
簡單米布丁
成本 $5, 保存 $8
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- 4 份量
- $5
食材
穀物
- 🍚 ⅓ 杯未煮白米
甜味劑
- 🧂 ⅓ 杯白砂糖
香料和調味料
- 🧂 1 小撮鹽
- 🧂 ½ 茶匙肉桂粉
乳製品
- 🥛 1 夸脫全脂牛奶
調味料
- 2 湯匙香草精
步驟
1
將烤箱預熱至 300°F（150°C）。在 2 夸脫的砂鍋塗上不沾噴霧。
2
將米、糖和鹽放入砂鍋中；加入牛奶和香草攪拌。
3
在預熱的烤箱中，不加蓋烘烤 1.5 至 2 小時，每 20 分鐘攪拌一次。
4
靜置 30 分鐘。撒上肉桂粉。
營養成分
每份🔥
287
卡路里
- 9g蛋白質
- 41g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用密封性好的砂鍋以保持烘烤時的水分。每 20 分鐘攪拌一次，防止米粘在砂鍋上。烘烤後，靜置完整的 30 分鐘以達到最佳口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。