簡單豆泥玉米片
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份量
- $10
簡單豆泥玉米片
成本 $10, 保存 $8
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食材
罐頭食品
- 1（16盎司）罐裝豆泥
- 1（4盎司）罐裝切片墨西哥辣椒
香料
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙洋蔥粉
- 1茶匙孜然粉
零食
- 🌽 1（10盎司）袋勺形玉米片
乳製品
- 🧀 8盎司科爾比-蒙特雷傑克奶酪，薄片
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。
2
在碗中混合豆泥、蒜粉、洋蔥粉和孜然粉；攪拌均勻。
3
將玉米片倒在烤盤上鋪成一層。將豆泥混合物舀到玉米片上。再放上科爾比-蒙特雷傑克奶酪和墨西哥辣椒。
4
在預熱的烤箱中烘烤，直到奶酪融化，約5分鐘。
營養成分
每份🔥
341
卡路里
- 12g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
使用新磨碎的奶酪以獲得更好的融化效果和風味。可以添加切碎的番茄或牛油果醬作為可選配料，增添清新感。如果招待人群，準備多份，因為這些玉米片會很快被吃光。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。