
簡單的迷你乳蛋餅
成本 $8, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 份量
- $8
簡單的迷你乳蛋餅
成本 $8, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 份量
- $8
食材
蛋白質
- 🥓 6片培根,切碎
- 🥚 3個大蛋
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥,切碎
- 1½湯匙切碎的新鮮香菜
乳製品
- 🧀 2杯磨碎的美國芝士
其他
- ¾杯酪乳烘焙混合料
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C),並塗抹兩個迷你馬芬烤盤。
2
在大型平底鍋中,用中火煎炒切碎的培根和洋蔥約5分鐘或直到培根變脆。瀝乾並放在一旁備用。
3
在中型碗中打蛋,然後加入烘焙混合料、香菜、磨碎的芝士、煮熟的培根和洋蔥。充分攪拌均勻。
4
將混合物舀入準備好的馬芬杯中。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直至頂部呈輕微金黃色,約10到15分鐘。讓迷你乳蛋餅在烤盤中冷卻,然後用小刀或鏟子小心取出。
營養成分
每份🔥
95
卡路里
- 4g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
通過添加其他成分(例如菠菜、蘑菇或甜椒)來自定義食譜。為了節省時間,可以使用預先磨碎的芝士或預先切碎的洋蔥。迷你乳蛋餅可以在冰箱中保存最多3天,或者冷凍以延長保存時間。搭配邊盤沙拉作為快速簡便的早午餐選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。