
簡單的迷你乳蛋餅
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份量
- $10
簡單的迷你乳蛋餅
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份量
- $10
食材
麵包
- 🍞 12片麵包
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥,磨碎
乳酪 / 乳製品
- 🧀 ½杯瑞士乳酪絲
- 🥛 1杯牛奶
蛋
- 🥚 4顆蛋
香料
- 1茶匙乾芥末
- 少許黑胡椒
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。輕輕潤滑12個馬芬烤盤。
2
修剪或切下面包成圓形。將圓形放入馬芬烤盤底部。均勻分配洋蔥和乳酪到各個馬芬烤盤中。
3
在一個中碗中,混合牛奶、蛋、芥末和黑胡椒。均分到馬芬烤盤中。
4
放入預熱的烤箱烘烤20分鐘,或者直到插入迷你乳蛋餅中心的牙籤能乾淨取出。
營養成分
每份🔥
123
卡路里
- 6g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
確保麵包片新鮮以保持質感。如果需要,可以用綠橄欖或甜椒裝飾迷你乳蛋餅,增加風味。這些乳蛋餅可以存放在冰箱中長達3天,作為備餐之用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。