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簡單的迷你乳蛋餅

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 份量
  • $10

食材

  • 麵包

    • 🍞 12片麵包
  • 蔬菜

    • 🧅 1個洋蔥,磨碎
  • 乳酪 / 乳製品

    • 🧀 ½杯瑞士乳酪絲
    • 🥛 1杯牛奶
    • 🥚 4顆蛋
  • 香料

    • 1茶匙乾芥末
    • 少許黑胡椒

步驟

1

將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。輕輕潤滑12個馬芬烤盤。

2

修剪或切下面包成圓形。將圓形放入馬芬烤盤底部。均勻分配洋蔥和乳酪到各個馬芬烤盤中。

3

在一個中碗中,混合牛奶、蛋、芥末和黑胡椒。均分到馬芬烤盤中。

4

放入預熱的烤箱烘烤20分鐘,或者直到插入迷你乳蛋餅中心的牙籤能乾淨取出。

營養成分

每份

🔥

123

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

確保麵包片新鮮以保持質感。如果需要,可以用綠橄欖或甜椒裝飾迷你乳蛋餅,增加風味。這些乳蛋餅可以存放在冰箱中長達3天,作為備餐之用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。