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簡單的墨西哥豬肉卷餅

成本 $25, 保存 $40

來源: Recommended by CookGo

  • 165 Min
  • 10 份量
  • $25

食材

  • 肉類

    • 3磅帶骨豬肩胛肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1個中型洋蔥,切片
    • 🧄 6瓣大蒜,切碎
    • 🍅 1罐(14.5盎司)切丁番茄
    • 1罐(4盎司)切碎的青辣椒,或根據口味調整
  • 乳製品

    • 1包(16盎司)切碎的切達起司
  • 食品櫃

    • 2包(1.25盎司)塔可調味料,分開使用
    • 1罐(16盎司)豆泥
    • 20張(8英寸)麵粉玉米餅
    • 🛢 ¼杯植物油

步驟

1

將豬肩肉、洋蔥、大蒜和一包塔可調味料放入大鍋中。加入足夠的水覆蓋,並用中高火煮沸。將火調至中小火燉煮,直至豬肉變軟嫩,每45分鐘檢查一次水量。煮熟後,將豬肉轉移到砧板上,保留1杯煮肉的湯汁。

2

用叉子撕開豬肉,去除多餘脂肪。在碗中混合豬肉、豆泥、切丁番茄、青辣椒和剩餘的塔可調味料。如有需要,可添加保留的湯汁以保持濕潤的質感。

3

將豬肉餡平均分配到每張玉米餅的中央。撒上切碎的切達起司,將底部和頂部邊緣折疊,捲起形成墨西哥卷餅。

4

在平底鍋中加熱植物油,用中火煎墨西哥卷餅,接縫面朝下,分批煎至兩面金黃酥脆。放在紙巾上瀝乾油分。

營養成分

每份

🔥

832

卡路里

  • 44g
    蛋白質
  • 71g
    碳水化合物
  • 39g
    脂肪

💡 小提示

使用預先切碎的起司可以節省時間。搭配新鮮的配料如生菜、番茄、酸奶油或酪梨醬一起食用。剩餘的墨西哥卷餅可以用保鮮膜包裹好,存放在冰箱中最多三天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。