簡單的墨西哥豬肉卷餅
成本 $25, 保存 $40
來源: Recommended by CookGo
- 165 Min
- 10 份量
- $25
簡單的墨西哥豬肉卷餅
成本 $25, 保存 $40
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- 165 Min
- 10 份量
- $25
食材
肉類
- 3磅帶骨豬肩胛肉
蔬菜
- 🧅 1個中型洋蔥,切片
- 🧄 6瓣大蒜,切碎
- 🍅 1罐(14.5盎司)切丁番茄
- 1罐(4盎司)切碎的青辣椒,或根據口味調整
乳製品
- 1包(16盎司)切碎的切達起司
食品櫃
- 2包(1.25盎司)塔可調味料,分開使用
- 1罐(16盎司)豆泥
- 20張(8英寸)麵粉玉米餅
- 🛢 ¼杯植物油
步驟
1
將豬肩肉、洋蔥、大蒜和一包塔可調味料放入大鍋中。加入足夠的水覆蓋,並用中高火煮沸。將火調至中小火燉煮,直至豬肉變軟嫩,每45分鐘檢查一次水量。煮熟後,將豬肉轉移到砧板上,保留1杯煮肉的湯汁。
2
用叉子撕開豬肉,去除多餘脂肪。在碗中混合豬肉、豆泥、切丁番茄、青辣椒和剩餘的塔可調味料。如有需要,可添加保留的湯汁以保持濕潤的質感。
3
將豬肉餡平均分配到每張玉米餅的中央。撒上切碎的切達起司,將底部和頂部邊緣折疊,捲起形成墨西哥卷餅。
4
在平底鍋中加熱植物油,用中火煎墨西哥卷餅,接縫面朝下,分批煎至兩面金黃酥脆。放在紙巾上瀝乾油分。
營養成分
每份🔥
832
卡路里
- 44g蛋白質
- 71g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
使用預先切碎的起司可以節省時間。搭配新鮮的配料如生菜、番茄、酸奶油或酪梨醬一起食用。剩餘的墨西哥卷餅可以用保鮮膜包裹好,存放在冰箱中最多三天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。