
簡易手拿雞肉派
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 份量
- $15
簡易手拿雞肉派
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 份量
- $15
食材
準備和烹飪輔助工具
- 烹飪噴霧
蔬菜
- 1(10盎司)包冷凍混合蔬菜
- 🧅 1個洋蔥,切丁
蛋白質
- 2(12.5液量盎司)罐裝切塊雞肉,瀝乾
調味料和香料
- 1(10.75盎司)罐濃縮奶油雞湯
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
麵團
- 2(16盎司)罐冷藏餅乾麵團(如 Pillsbury Grands!®)
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。在烤盤上噴上烹飪噴霧。
2
將混合蔬菜倒入微波安全碗中。加水並在微波爐中加熱至溫熱,約1到3分鐘。瀝乾。
3
在平底鍋上噴上烹飪噴霧並用中火加熱。加入洋蔥煮至變軟,約3分鐘。
4
將混合蔬菜、切塊雞肉、濃縮湯、鹽和胡椒加入平底鍋。煮並攪拌直至填料加熱完成,約3到5分鐘。
5
打開餅乾並將每塊壓平成圓形。在每半邊放上一份填料,將另一半折疊過去,並用叉子按壓邊緣封口。將迷你派放在準備好的烤盤上。
6
在預熱的烤箱中烘烤至外皮呈金黃色,約30到35分鐘。
營養成分
每份🔥
287
卡路里
- 15g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為了增加酥脆感,在烘烤前可以在每個迷你派的頂部刷上打散的蛋液。你可以替換自選的冷凍或新鮮蔬菜來定制填料。剩餘的派可以在冰箱中存放最多3天,或冷凍保存最多1個月。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。