
簡單法式吐司焗烤
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 8 份量
- $10
簡單法式吐司焗烤
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 8 份量
- $10
食材
基底
- 1杯黑糖
- 🧈 ½杯無鹽奶油
- 🍞 1條(8盎司)法式脆皮麵包,切成一口大小的塊狀
液體混合物
- 🥛 2杯牛奶
- 🥚 6顆大蛋
- 2茶匙香草精
配料
- 1湯匙黑糖,或依喜好調整
- ¼茶匙肉桂粉,或依喜好調整
步驟
1
收集所有材料並將一個9x13英寸的烤盤抹上油。
2
在中小火下將黑糖和奶油於醬料鍋中融化並攪拌至溶解,約2到4分鐘。將混合物倒入準備好的烤盤中。
3
將法式麵包塊撒在烤盤中的奶油黑糖混合物上方。
4
將牛奶、蛋和香草精一起攪拌均勻,然後倒在麵包上,用刮刀壓一下,讓麵包吸收液體。用保鮮膜覆蓋烤盤,放進冰箱冷藏8小時或隔夜。
5
從冰箱取出烤盤,並預熱烤箱至450°F(230°C)。
6
將黑糖和肉桂粉混合成配料,然後均勻撒在烤盤上。
7
烘烤30分鐘,如果上色過快,可用錫箔紙覆蓋。取出後稍微冷卻再食用。
8
切成方塊並搭配烤盤底部的焦糖醬一起食用。
營養成分
每份🔥
358
卡路里
- 10g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
前一晚準備好這道焗烤料理,可以節省早晨的時間。添加新鮮水果如藍莓或堅果以增添風味與口感。如果需要更濃郁的味道,可以用鮮奶油代替牛奶。搭配鮮奶油或淋上楓糖漿增加甜味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。