簡易美味肉餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 份量
- $15
簡易美味肉餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 份量
- $15
食材
蔬菜
- 🧅 1顆中型洋蔥，切碎
- 🧄 3瓣蒜，剁碎
步驟
1
將烤箱預熱至350°F，使其變得足夠熱。
2
切碎一顆中型洋蔥，約大約一杯的洋蔥碎。
3
切碎3瓣蒜，或者使用壓蒜器來更方便。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用壓蒜器可以節省時間和精力。確保洋蔥被切得很細，才能均勻烹調。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。