簡單芝士金槍魚焗麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 份量
- $10
簡單芝士金槍魚焗麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 份量
- $10
食材
義大利麵
- 🍜 2(10盎司)包蛋面
油和調味料
- 1湯匙橄欖油
- 🧂 1湯匙鹽
- 🧂 1茶匙黑胡椒粉
芝士
- 🧀 1(8盎司)包加工奶酪食品(如Velveeta),切成方塊
- 🧀 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
蛋白質
- 🐟 3(5盎司)罐裝淡金槍魚,瀝乾水分
蔬菜
- 🌱 1(15盎司)罐裝豌豆,瀝乾(可選)
調味品和湯
- 2(10.75盎司)罐濃縮芹菜湯
- 1(10.75盎司)罐濃縮蘑菇湯
步驟
1
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。在沸水中煮蛋面,偶爾攪拌,直至煮熟但仍帶有咬勁,約5分鐘。瀝乾麵條並返回鍋中。將橄欖油和鹽倒在瀝乾的麵條上;攪拌。
2
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
3
將加工奶酪方塊放入一個大的微波爐安全碗中。在微波爐中加熱,每30秒攪拌一次,直至融化且光滑,3到5分鐘;倒在麵條上並加入金槍魚、豌豆、芹菜湯、蘑菇湯和黑胡椒。攪拌均勻塗抹在麵條上;倒入大型烤盤中。將帕爾馬乾酪撒在麵條混合物上,完全覆蓋。
4
在預熱的烤箱中烘烤,直至帕爾馬乾酪剛開始變黃,20到30分鐘。
營養成分
每份🔥
754
卡路里
- 43g蛋白質
- 80g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
為了節省時間,可以提前準備好麵條和湯的混合物並存放在冰箱中。食用前再進行烘烤。嘗試替換不同的芝士來創造新口味。添加新鮮或炒過的蘑菇可以提升這道菜的味道。為了獲得酥脆的頂層,在烘烤前撒上混合了融化的黃油的麵包屑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。