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簡單芝士金槍魚焗麵

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 義大利麵

    • 🍜 2(10盎司)包蛋面
  • 油和調味料

    • 1湯匙橄欖油
    • 🧂 1湯匙鹽
    • 🧂 1茶匙黑胡椒粉
  • 芝士

    • 🧀 1(8盎司)包加工奶酪食品(如Velveeta),切成方塊
    • 🧀 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
  • 蛋白質

    • 🐟 3(5盎司)罐裝淡金槍魚,瀝乾水分
  • 蔬菜

    • 🌱 1(15盎司)罐裝豌豆,瀝乾(可選)
  • 調味品和湯

    • 2(10.75盎司)罐濃縮芹菜湯
    • 1(10.75盎司)罐濃縮蘑菇湯

步驟

1

將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。在沸水中煮蛋面,偶爾攪拌,直至煮熟但仍帶有咬勁,約5分鐘。瀝乾麵條並返回鍋中。將橄欖油和鹽倒在瀝乾的麵條上;攪拌。

2

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。

3

將加工奶酪方塊放入一個大的微波爐安全碗中。在微波爐中加熱,每30秒攪拌一次,直至融化且光滑,3到5分鐘;倒在麵條上並加入金槍魚、豌豆、芹菜湯、蘑菇湯和黑胡椒。攪拌均勻塗抹在麵條上;倒入大型烤盤中。將帕爾馬乾酪撒在麵條混合物上,完全覆蓋。

4

在預熱的烤箱中烘烤,直至帕爾馬乾酪剛開始變黃,20到30分鐘。

營養成分

每份

🔥

754

卡路里

  • 43g
    蛋白質
  • 80g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以提前準備好麵條和湯的混合物並存放在冰箱中。食用前再進行烘烤。嘗試替換不同的芝士來創造新口味。添加新鮮或炒過的蘑菇可以提升這道菜的味道。為了獲得酥脆的頂層,在烘烤前撒上混合了融化的黃油的麵包屑。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。