
簡單美味的千層麵
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 10 份量
- $20
簡單美味的千層麵
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 10 份量
- $20
食材
主料
- 1磅絞牛肉
- 1磅意大利香腸
- 1杯切片黑橄欖
- ½杯溫水
- 🧄 2湯匙切碎的大蒜
- 1湯匙乾燥牛至
- 1湯匙乾燥洋蔥片
- 2茶匙大蒜粉
- 2茶匙黑胡椒粉
- 1 ½茶匙乾燥鼠尾草
- 1小撮乾羅勒
- 2罐(14盎司)瑪麗納拉醬
- 1包(16盎司)千層麵麵條
- 8盎司乳清乾酪
- 1磅馬蘇里拉奶酪,刨絲
步驟
1
在大型平底鍋中以中高溫加熱煮熟絞牛肉和意大利香腸,直到變褐且碎裂。瀝乾多餘的油脂。
2
加入橄欖和水;用切碎的大蒜、牛至、洋蔥片、大蒜粉、胡椒、鼠尾草和羅勒調味。小火慢煮約15分鐘,經常攪拌。
3
加入瑪麗納拉醬;從火上移開。
4
將烤箱預熱至375°F(190°C)。
5
在9x13英寸的烤盤底部鋪上一層肉和醬。蓋上一層乾麵條。在麵條上塗一層薄薄的乳清乾酪;撒上一些馬蘇里拉奶酪。再蓋上另一層醬;重複分層,最後以肉和醬作為頂層。保留約1/2杯馬蘇里拉奶酪。
6
在預熱的烤箱中烘烤45分鐘,在30分鐘後檢查。當千層麵能輕鬆被刀刺穿時即為熟透。
7
將剩餘的馬蘇里拉奶酪撒上千層麵,再烤約10分鐘直至融化。
營養成分
每份🔥
589
卡路里
- 38g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
搭配蒜香吐司和沙拉享用,組成完整餐點。多做一些留下次食用,因為千層麵的味道會隨著時間加深。使用多種奶酪混合以獲得更豐富的口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。