簡單花椰菜培根沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $12
簡單花椰菜培根沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $12
食材
肉類
- 🥓 12片煮熟的培根，切碎
蔬菜
- 🥦 1顆大花椰菜，切成小朵
- 🧅 1個小紅洋蔥，切碎
水果和種子
- 🍇 1杯葡萄乾
- ¼杯葵花籽
調味品
- ½杯蛋黃醬
- ⅓杯白糖或適量
- 3湯匙紅酒醋
步驟
1
收集所有食材。
2
在一個大碗中混合培根、花椰菜、葡萄乾、洋蔥和葵花籽。
3
在小碗中將蛋黃醬、糖和紅酒醋一起攪拌均勻，直到調味料滑順。
4
將調味料倒在花椰菜混合物上並攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
231
卡路里
- 3g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
為了更健康，可以用希臘優格代替蛋黃醬。在食用前讓沙拉冷藏至少30分鐘，以提升風味。稍微烘烤葵花籽以增加口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。