
簡易牛肉斯特羅加諾夫
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $18
簡易牛肉斯特羅加諾夫
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $18
食材
乳製品和脂肪
- 🧈 4湯匙奶油,分開使用
- 🥛 1杯酸奶油
蔬菜
- 🍄 6盎司新鮮蘑菇,切片
- 🧅 1個中等洋蔥,切碎
穀物和麵食
- 1(12盎司)包蛋麵
蛋白質
- 🥩 2磅瘦牛肉末
廚房主食
- ¼杯多用途麵粉
- 2杯牛肉高湯
- 🧂 適量鹽和黑胡椒
步驟
1
收集所有食材。
2
在大煎鍋中用中火融化2湯匙奶油。加入蘑菇和洋蔥;煮至變軟,約5分鐘。轉移到碗中;不要清洗煎鍋。
3
在大鍋中加水並加入適量鹽,煮沸。將蛋麵放入沸水中煮至有嚼勁但仍帶點硬度,7到9分鐘。瀝乾水分。
4
當蛋麵煮的同時,在煎鍋中用中火融化剩餘的2湯匙奶油。加入牛肉末炒至金黃酥脆,7到9分鐘。
5
拌入麵粉並煮1分鐘。
6
加入高湯並煮至稍微濃稠,2到4分鐘。
7
加入蘑菇混合物,然後拌入酸奶油、鹽和胡椒。偶爾攪拌,煮至醬汁熱透,2到3分鐘;不要煮沸。
營養成分
每份🔥
602
卡路里
- 29g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 37g脂肪
💡 小提示
為了更豐富的味道,可以考慮使用克里米尼蘑菇和普通蘑菇混合,而不是單純使用普通蘑菇。使用瘦牛肉末可以減少脂肪含量,同時保持風味。這道菜可以提前做好,因為它重新加熱的效果很好,並且可以在冰箱中存放長達三天。如果要冷凍,請將牛肉斯特羅加諾夫醬料與蛋麵分開保存,這樣重新加熱時口感會更好。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。