簡易培根、洋蔥和奶酪夾心漢堡
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $10
簡易培根、洋蔥和奶酪夾心漢堡
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $10
食材
牛肉和調味料
- 🍔 3磅絞牛肉
- 3湯匙燒烤醬
- ½茶匙蒜粉
- 🧂 ½茶匙黑胡椒粉
- 🧂 ¼茶匙鹽
培根和餡料
- 🥓 ½磅培根,切成1/4英寸的塊狀
- 🧅 1個中型洋蔥,切碎
- 🧀 ¾杯切碎的切達奶酪
漢堡包
- 🍞 6個漢堡包,對半切開
步驟
1
在大碗中混合絞牛肉、燒烤醬、蒜粉、黑胡椒和鹽,用手攪拌均勻。捏成12片薄餅狀,然後放入冰箱冷藏。
2
用中高火在平底鍋中煎培根至金黃色,約5分鐘。將培根放在紙巾上瀝乾油脂。降低火力至中火,用培根油煎洋蔥直至變軟。將培根和洋蔥混合在一起備用。
3
預熱戶外烤架至中火,並輕塗一層油於烤架上。
4
從冰箱取出牛肉餅;在其中六片牛肉餅上放1-1/2湯匙培根洋蔥混合物和切碎的奶酪。再用另一片牛肉餅覆蓋,並將邊緣壓緊封住。
5
將包有餡料的牛肉餅放在烤架上烤至牛肉不再呈粉紅色,每面約4-5分鐘。確保內部溫度達到至少160°F(70°C)。最後搭配漢堡包一起食用。
營養成分
每份🔥
669
卡路里
- 50g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
將牛肉餅冷藏有助於它們在烤製時保持形狀。如果沒有烤架,可以用平底鍋煎制漢堡。可以搭配您喜歡的調味醬和配菜,例如薯條或簡單的沙拉。選擇高品質的牛肉可以提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。