簡單氣炸鍋烤馬鈴薯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份量
- $6
簡單氣炸鍋烤馬鈴薯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份量
- $6
食材
主要食材
- 🥔 4顆大烤馬鈴薯，洗淨
調味料和油
- 2湯匙橄欖油
- 適量的粗鹽和現磨黑胡椒
- ½茶匙大蒜粉
- ½茶匙乾巴西利
配料
- 4湯匙奶油
步驟
1
準備所有材料。將氣炸鍋預熱至攝氏200度（華氏400度）。
2
將馬鈴薯塗上橄欖油並用鹽、胡椒、大蒜粉和巴西利調味。將馬鈴薯放入氣炸鍋籃中。
3
在預熱的氣炸鍋中烹煮，直到馬鈴薯變軟，約40到50分鐘，視馬鈴薯大小而定。
4
將馬鈴薯縱向切開。用手捏住馬鈴薯兩側，擠壓馬鈴薯使其裂開，直到蓬鬆的內部開始露出來。在每個馬鈴薯中加入1湯匙奶油。
營養成分
每份🔥
448
卡路里
- 8g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
如果想要更酥脆的外皮，在氣炸前可以多塗一些橄欖油並撒鹽。測試熟度時可以用叉子插入馬鈴薯中心；應該能輕鬆插入。可自行搭配起司、酸奶油或細香蔥等配料以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。