最簡單的蛋奶酒
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 3 份量
- $5
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成本 $5, 保存 $10
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食材
乳製品
- 🥛 2 ⅓ 杯低脂牛奶
蛋
- 🥚 2 顆大蛋，打散
甜味劑
- 3 湯匙糖
調味料
- 1 茶匙香草精
香料
- 1 撮豆蔻粉
步驟
1
收集所有材料。
2
在大水罐中將牛奶、蛋、糖、香草和豆蔻混合均勻。
3
在冰箱中冷藏，然後再享用。
營養成分
每份🔥
201
卡路里
- 11g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
頂部撒上新鮮磨碎的豆蔻以增添風味。加入白蘭地或朗姆酒製作成人版本飲品。徹底冷藏以獲得最佳口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。