炸彈漢堡
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份量
- $15
炸彈漢堡
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份量
- $15
食材
肉類
- 2磅絞牛肉
蔬菜
- 2個青椒，去籽並切丁
- 1條（1/4英寸 x 3英寸）紅椒，去籽並切丁
- 🧅 1個中等黃洋葱，切碎
- 🧅 1個中等紅洋葱，切碎
調味料
- 🍅 2罐（6盎司）番茄醬
- 💧 1½杯水
- 1茶匙紅辣椒片，或依口味調整
麵包
- 🥖 8個魚雷卷，對半切開
步驟
1
將絞牛肉放入大型平底鍋中，使用中高火加熱。將青椒、紅椒、黃洋葱和紅洋葱加入鍋中，煮至肉均勻變成褐色且蔬菜變軟。將多餘的油脂從鍋中瀝出。
2
將混合物轉移到慢燉鍋中，加入番茄醬、水和紅辣椒片攪拌均勻。蓋上蓋子，在低溫下烹飪至少4小時。燉得越久，味道會越辣！
3
將食物舀入魚雷卷中並享用。
營養成分
每份🔥
643
卡路里
- 33g蛋白質
- 81g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
如果想要更辣，可以考慮添加更多的紅辣椒片或辣醬。搭配涼拌捲心菜或薯片一起食用，成為完整的一餐。剩菜存放在密封容器中，冷藏可保存最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。