美味地瓜派食譜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 8 份量
- $10
美味地瓜派食譜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 8 份量
- $10
食材
主要成分
- 🍠 2個地瓜,去皮並切成塊
- 1(9英寸)冷藏派皮
- 🍚 1杯白砂糖
- 🥚 2顆蛋,打散
- 🧈 2湯匙奶油
- 1茶匙香草精
- 1湯匙多用途麵粉
- 1茶匙南瓜派香料
- 🧂 ½茶匙鹽
- 🥛 ½杯酪乳
- ¼茶匙小蘇打
步驟
1
將地瓜放入大鍋中,加水覆蓋;煮沸。將火調至中小火,燉煮至軟,約10到15分鐘。瀝乾水分並放涼。
2
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在派盤底部鋪上派皮。
3
用馬鈴薯搗碎器或叉子搗碎地瓜。量出2杯搗碎的地瓜放入大碗中。加入糖、蛋、奶油和香草精混合。
4
在另一個碗中混合麵粉、南瓜派香料和鹽。加入地瓜混合物中。
5
在小碗中混合酪乳和小蘇打。加入地瓜-麵粉混合物中。充分攪拌麵糊;倒入準備好的派皮中。
6
在預熱的烤箱中烘烤至凝固,約1小時10分鐘。在架子上冷卻至堅實,至少20分鐘。
營養成分
每份🔥
327
卡路里
- 5g蛋白質
- 51g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可以提前製作地瓜泥以節省準備時間。使用商店購買的派皮以減少工作量,或者自己製作以增加家常感。切片前讓派完全冷卻,以確保餡料適當凝固。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。