
咖哩奶油義大利麵
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $10
咖哩奶油義大利麵
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍝 2 份義大利麵
- 🧅 1/2 顆洋蔥,切碎
- 🧄 10 瓣大蒜,切片
- 5 湯匙咖哩粉
- 🥛 600 毫升牛奶
- 2 湯匙橄欖油
- 🦐 8 隻蝦,清理乾淨
- 🧂 依個人口味加入黑胡椒
步驟
1
將洋蔥切碎、大蒜切片,並清理蝦子。
2
將義大利麵煮 7 分鐘。
3
鍋中加熱橄欖油,翻炒大蒜、洋蔥和蝦子。
4
將煮好的義大利麵加入鍋中,與其他食材一起翻炒。
5
倒入牛奶並加入咖哩粉,然後小火燉煮至醬汁收濃。
6
根據口味加入黑胡椒和鹽調味。
7
撒上巴西里裝飾,趁熱上桌。
營養成分
每份🔥
600
卡路里
- 25g蛋白質
- 80g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
牛奶可以用鮮奶油代替,口感會更濃郁。可以加入青椒或菠菜等蔬菜,提升營養價值。使用全麥義大利麵會更健康。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。